キャベツみじん切り 50g ツナ 10g 青のり 卵黄 1 小麦粉 大2 豆乳 大1 醤油 2滴 混ぜて、蓋して蒸し焼き。 (10ヵ月)

材料 卵黄 1 野菜(かぼちゃ にんじん 玉ねぎetc) 豆乳 小2 片栗粉 小1 全て混ぜて、ホーロー容器にサランラップ敷き詰め流し込み 電子レンジ600wで1分半+20秒ずつかけて火を通す。

基本材料 (シリコンカップ4つ分 35g/1つ) 小麦粉 60g BP 3〜4g 豆乳 60g 具材アレンジ (合わせて40gくらい) バナナ さつまいも×小松菜 かぼちゃ 小麦粉とBPを合わせてよく混ぜ、具材と豆乳入れザックリ混ぜる。 シリコンカップに35gずつくらい入れて空気抜く…