三色そぼろごはん

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14w2d 

朝)

玄米

納豆

豆腐ととろろ昆布のお吸い物

切り干し大根

ビスコ

天気がいいので、溜めてた洗濯物一気に！！

スーパーにも大量買い出し〜

昼)

ホットケーキ

バナナ など

仕事 終わらせる！！

夜)

三色そぼろごはん

水菜サラダ

切り干し大根

豆腐ととろろ昆布のお吸い物

きゅうり浅漬け

美味しくて、玄米食べ過ぎたー

食後にグレープフルーツも食べた♫